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没有排出身体内的毒素做再多的保养也没有多大的效果

浏览次 作者:石家庄按摩

  现又到一年中阳气最旺盛的夏季,夏季是女性皮肤问题最多的季节,也是身体出现最多毛病季节。那么夏季女人如何排毒?现代女性为了漂亮。只知道脸蛋和身体的保养,殊不知,没有排出身体内的毒素,做再多的保养也没有多大的效果,下面我们来了解下夏季女人如何排毒的相关介绍吧。
 
  一:检查肝脏是否有毒的方法
 
  1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”指甲是筋的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。
 
  2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循环路线上的要塞,一旦肝经上有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充剩而变得胀痛明显。
 
  3、情绪容易抑郁,肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝脏的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。
 
  4、偏头痛,脸部的两颊会长痘痘,还会出现经痛。脸部两侧以及小腹,是肝脏和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。.
 
  夏季女人如何排毒?夏季的排毒法大推介:
 
  1、断食排毒法
 
  你是不是觉得自己很讲卫生,吃的东西都很干净呢?其实不是。毒素到处都是,水源中的污染物,蔬菜残留的农药,以及我们吃得太多的防腐剂、化学物质、色素等。所以要想排毒,每周选择一天或两天为断食日是非常有效的。此时身体不获取食物,会减轻各个脏器的负担,不过一定要补充足够的水分。这需要超强的毅力,看你能不能坚持啦!